Bulle de bien-être pour vous

La Délégation d’Indre-et-Loire et son groupe « Bulle de Bien-être » vous proposent de découvrir à partir de janvier 2022:  « la méthode Feldenkrais ».

« La Méthode Feldenkrais propose une approche très douce et respectueuse de soi : c’est s’écouter bouger afin d’améliorer les fonctions articulaires ; le tonus musculaire s’ajuste, la respiration devient plus calme. Chacun évolue à son rythme guidé par l’enseignante. On en ressort plus léger, plus mobile, plus ancré, plus serein… Accessible à tous. » (Elisabeth Mercier)

Cet atelier aura lieu les vendredis après-midi pendant 5 semaines consécutives du 7 janvier au 4 février 2022.

Vous aurez ainsi la possibilité d’expérimenter des sensations inédites, reproduire ce que vous aurez réalisé lors des séances dans votre quotidien, à votre domicile.

Tous les ateliers auront lieu dans une salle adaptée à la Maison Des Associations (MDA), 94 Rue du Sanitas 37000 TOURS (accessible par tram, bus, fil blanc et parking gratuit).

Compte tenu de la pandémie et des règles sanitaires à respecter, nous ne pourrons accueillir au maximum 8 personnes lors des 5 séances.

En fonction des demandes reçues, la délégation pourra programmer d'autres ateliers d'initiation autour de cette discipline pour permettre à tous de la découvrir. Alors n'hésitez plus !

Je télécharge le programme  en cliquant ICI

Contactez nous au 02 47 37 60 00

 

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